Chăm sóc da lão hóa bạn có đang làm đúng?

Chăm sóc da lão hóa chính là việc được các chị em ở tuổi sau 25 quan tâm hàng đầu. Tìm hiểu nguyên nhân và cách chăm sóc da lão hóa hiệu quả nhất tại gcosmetics.vn nhé.

Nguyên nhân da lão hóa

Da lão hóa là gì?

Lão hóa da có thể hiểu nôm na đó là sự “già” đi của làn da. Ở thời điểm này, làn da của chúng ta sẽ trở nên yếu đi, không còn sự săn chắc, sáng hồng, tươi tắn và tràn đầy sức sống như tuổi đôi mươi nữa. Làn da khi xuất hiện tình trạng lão hóa sẽ có những nếp nhăn, da bị chảy xệ, thâm sạm xuất hiện ở các vùng gò má đi cùng với đó là những khuyết điểm khác nữa sẽ ập đến trên gương mặt của chúng ta

Tình trạng làn da bị lão hóa không chỉ xuất hiện khi bạn đến độ tuổi 50 hay 70 đâu nhé. Thật ra, vấn đề lão hóa sẽ diễn ra từ rất sớm và có thể chúng ta không nhận ra mà thôi, Mặc dù lão hóa da là một quá trình được diễn ra một cách tự nhiên, nhưng nếu như có các yếu tố bên ngoài tác động vào sẽ thúc đẩy cho sự lão hóa ở da xảy ra một cách nhanh hơn. Những yếu tố đó bao gồm: ánh nắng gay gắt của mặt trời, lối sống và thói quen không chăm sóc làn da thường xuyên

Sau khi đã tìm hiểu được lão hóa da là gì, tiếp theo sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem những nguyên nhân nào khiến cho làn da của chúng ta xuất hiện dấu hiệu lão hóa nhé.

Nguyên nhân nào khiến da lão hóa sớm?

Độ tuổi của làn da chúng ta thông thường sẽ phụ thuộc vào rất nhiều vấn đề, bao gồm cả những yếu tố nội tại và ngoại cảnh như: lối sống, chế độ ăn uống, gen di truyền, tư thế ngủ,… Cụ thể một trong những nguyên nhân gây ra dấu hiệu lão hóa da sẽ được chia thành 3 nhóm chính như sau:

a. Làn da bị lão hóa do tuổi tác

Khi độ tuổi của chúng ta ngày một tăng nhiều thêm, làn da dần dần sẽ có những sự thay đổi một cách tự nhiên như:

– Da trở nên cứng hơn

– Làn da dễ xuất hiện các nốt mụn nhọt

– Da bị chảy xệ không còn sự đàn hồi

– Da trở nên mỏng manh và dễ bị bầm tím

b. Làn da bị lão hóa do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia nắng mặt trời khi tiếp xúc trực tiếp vào làn da của chúng ta sẽ một trong những thủ phạm lớn nhất dẫn đến sự lão hóa của làn da

Bạn biết không, theo một thời gian các tia cực tím (UV) có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm hỏng một số sợi trên da gọi là Elastin. Elastin và Collagen chính là một trong những yếu tố hình thành mô liên kết của da. Do đó, sự đứt gãy của các sợi Elastin sẽ khiến cho làn da bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi vốn có. Làn da bị nhăn nheo, dễ bị bầm tím, quá tình tự lành lại của làn da cũng sẽ trở nên lâu hơn. Đặc biệt, khi làn da của chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ sẽ dẫn đến ung thư da vô cùng nguy hiểm đó nhé.

Chính vì thế, việc quan trọng nhất và không thể quên mỗi ngày đó là bảo vệ làn da tránh khỏi các tia nắng mặt trời bằng việc thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da, mặc áo tay dài, đeo kính râm, mũ rộng vành. Đây là một trong những bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong quá trình “trì hoãn” làn da bị lão hóa.

Dấu hiệu da lão hóa

Nhiều người nhận thấy những bất thường trên làn da của mình nhưng vẫn không biết rằng liệu đó có phải do da bị lão hóa hay không. Dưới đây là những biểu hiện cùng nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa trên da mà bạn có thể tham khảo và đối chiếu.

+ Da khô, sần sùi: Đây được cho là dấu hiệu dễ dàng nhìn thấy nhất bằng mắt thường khi quan sát da mặt của người có hiện tượng bị lão hóa. Do bị mất nước kèm theo việc tuyến dầu trên da hoạt động kém, da trở nên khô và sần sùi hơn. Hơn nữa, lượng dầu tiết ra không đủ ngăn chặn những bụi bẩn từ môi trường bám trên da, khiến chúng bám và ăn sâu vào bên trong. Trong quá trình rửa mặt, sữa rửa mặt không đủ khả năng làm sạch đi lớp bã nhờn đó, lâu dần chúng tích tụ trên da, hình thành nên những lớp mảng da chết, sần sùi và bong tróc ra ngoài.

+ Lỗ chân lông to: Việc lỗ chân lông to và dễ dàng trông thấy có nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, phổ biến nhất chính là do da bị lão hóa do tuổi tác. Lúc này, lượng hormone trong cơ thể bị tụt giảm khá nhiều, khiến cho quá trình sản sinh ra các chất collagen bảo vệ và tái tạo da không còn mạnh như trước. Làn da không đủ dưỡng chất, màng da mỏng hơn, khiến các lỗ chân lông hiện ra rõ rệt hơn.

+ Da xuất hiện các nếp nhăn: Tuổi ngày càng lớn đi cùng với việc nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. Điều này cũng là một minh chứng cho hiện tượng lão hóa da. Khi bị lão hóa, da thiếu dưỡng chất, làn da không còn được căng bóng mịn màng như trước nữa. Từ tuổi 30 trở đi, khả năng đàn hồi của da cũng trở nên kém hơn, do đó, nếp nhăn dễ xuất hiện hơn trên gương mặt.

Cách chăm sóc da lão hóa chuẩn

Chống lão hóa bằng cách bảo vệ da bằng kem chống nắng

Môi trường ngày càng nóng lên, tầng ozone đã không còn khả năng ngăn chặn mọi tia UV rọi xuống trái đất và tất nhiên, con người chúng ta sẽ phải chịu trực tiếp tác động của những loại tia gây hại này. Điều này dẫn đến các vấn đề về da ngày càng gia tăng.

Khi ra đường, chỉ sử dụng khẩu trang hay thiết bị che chắn, bạn vẫn không thể tránh được sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Da bạn sẽ bị tấn công bởi những tia cực tím độc hại. Lâu dần, chúng làm ảnh hưởng tới sắc tố da, làm da sạm đen, nguy cơ bị lão hóa sớm là điều không thể tránh khỏi.

Thế nên, các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, dù thực tế bạn cảm nhận trời không quá nắng. Đây được cho là bước cơ bản nhất để bảo vệ da khỏi hiện tượng lão hóa sớm mà ai cũng cần phải thực hiện.

Created with RNI Films app. Preset ‘Kodachrome 50’s’

Luôn nhớ tẩy trang mỗi tối cũng là phương pháp chống lão hóa

Dù có sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da hay trang điểm hay không thì cuối ngày, trước khi đi ngủ bạn cũng cần phải tẩy trang. Đây là bước làm sạch da không thể nào bỏ qua nếu muốn có một làn da khỏe mạnh, không lão hóa. Bởi lẽ, những sản phẩm rửa mặt không đủ để loại bỏ mọi bụi bẩn đã bám vào da trong suốt một ngày dài.

Surfactants, Glycerin, Glycol,… và một số chất khác có trong nước tẩy trang có tác dụng làm sạch, làm mềm và cấp ẩm cho da. Các hoạt chất này giúp thấm sâu vào trong từng lỗ chân lông, kết hợp với bông tẩy trang đưa chất bẩn ra khỏi da. Lớp trang điểm, son, phấn, kem nền, phấn mắt,… nhờ đó cũng được làm sạch triệt để.

Cách chống lão hóa da hiệu quả là dưỡng ẩm da thường xuyên

Da khô và thiếu nước gây cảm giác căng rát khó chịu. Không chỉ vậy, tình trạng thiếu ẩm còn có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn, dễ gây tích tụ vi khuẩn, tạo mụn. Do đó, cấp đủ ẩm giúp da bạn mềm mại, mịn màng. Sự liên kết giữa các tế bào diễn ra tốt hơn khi da được cấp ẩm đầy đủ. Nhờ đó, tình trạng lão hóa cũng giảm đáng kể.

Tùy từng trường hợp, bạn có thể chọn loại dưỡng ẩm phù hợp. Với nàng da khô, nên sử dụng những loại sữa dưỡng ẩm nhẹ nhàng, có thành phần nước cao để tăng độ ẩm và làm mềm da. Trong khi đó, những ai da dầu nên ưu tiên chọn sản phẩm dưỡng dạng gel giúp thấm nhanh, tránh nhờn bí.

Hạn chế các biểu cảm tạo nếp nhăn để chống lão hóa

Việc hạn chế các biểu cảm tạo nếp nhăn nghe có vẻ khá vô lý nhưng lại là một phương pháp chống lão hóa da mặt vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ, trong quá trình da bắt đầu lão hóa, những tế bào đàn hồi trên da đã không còn nhạy như trước.

Khi bạn biểu cảm quá nhiều sắc thái mạnh trên khuôn mặt như cười, khóc, nhăn nhó… làn da sẽ nhăn lại và trả về trạng thái bình thường khá lâu. Điều này sẽ góp phần hình thành nếp nhăn trên gương mặt.

Không thức khuya là cách chống lão hóa da hiệu quả nhất

Tương tự như các tế bào thần kinh, thức khuya sẽ làm cho các tế bào trên da mặt chịu áp lực, căng ra để hoạt động. Đặc biệt là vùng da tại vị trí mắt và trán. Mọi người nên có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ để da mặt được nghỉ ngơi và thư giãn. Chỉ có như vậy thì mới ngăn chặn được nguy cơ da bị lão hóa sớm.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc và có khả năng chống lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin C, Cafein, Axit alpha – lipoic, chất Polyphenol có trong trà xanh, Retinoid,… là những thành phần có lợi cho da đồng thời đều cũng là các chất có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Hãy ghi nhớ nó và lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có chứa những thành phần này nhé.

Massage nâng cơ da mặt chống lão hóa

Hiện nay, phương pháp massage để chống lão hóa da body nói chung và da mặt nói riêng đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Quả thực, cách này có hiệu quả rất tốt. Các động tác massage xoa bóp nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu dưới da. Nhờ đó, tình trạng lão hóa được giảm đáng kể.

Trong quy trình massage nâng cơ mặt tại spa, các chuyên viên sẽ kết hợp sử dụng những sản phẩm có khả năng chống lão hóa để gia tăng hiệu quả. Cùng với việc thực hiện đúng kỹ thuật, các nếp nhăn sẽ được cải thiện. Hơn thế, khi áp dụng phương pháp này, chị em còn có cơ hội được thư giãn sau chuỗi ngày làm việc mệt mỏi.

Tẩy tế bào chết định kỳ cho da

Tế bào chết là một trong những cách giúp ngăn ngừa lão hóa da mặt hiệu quả nhất. Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da loại bỏ các chất cặn bã dư thừa tích tụ trên da. Bã nhờn và bụi bẩn bám lâu ngày trên da, chỉ sữa rửa mặt không thể loại bỏ chúng hoàn toàn.

Trong một quy trình dưỡng da và chăm sóc da, nếu không tẩy tế bào chết thì mọi bước phía sau đều bị giảm tác dụng. Bởi tế bào chết như một lớp bọc ngăn chặn những dưỡng chất thấm vào da vậy.

Hy vọng những chia sẻ của gcosmetics sẽ giúp bạn có cách chăm sóc da tránh các dấu hiệu lão hóa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *