Có cần bôi kem chống nắng vào mùa thu?

Đặc trưng của mùa thu là có những cơn nắng nhẹ nhàng và rất dịu. Tuy nhiên, tia UVA/ UVB vẫn “chăm chỉ” ẩn chứa trong những cơn nắng nhẹ nhàng này đấy. Chính vì thế, mùa thu hay mùa đông bạn vẫn cần phải chống nắng đầy đủ nhé. Ngoài ra, quy trình chăm sóc da mùa thu cũng cần lưu ý để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cho da.

Chống nắng mùa thu bằng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia UV – tác nhân gây lão hóa da hàng đầu. Kem chống nắng vẫn là người bạn thiết yếu cho làn da mỏng manh ngày thu dịu nhẹ. Giúp ngăn ngừa sự tác động và ảnh hưởng của tia cực tím và các tác nhân gây hại cho da. Một số loại còn có thành phần dưỡng trắng, dưỡng ẩm hiệu quả dành cho da khô, da thường. Chỉ cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ càng là bạn đã có thể bảo vệ da tối ưu bốn mùa rồi.

Nhiều người nghĩ rằng kem nền hay kem BB có khả năng chống nắng thì không cần bôi kem chống nắng. Thật ra, chức năng chống nắng ở các sản phẩm này chỉ là phụ. Cho nên chúng ta không thể hoàn toàn tin tưởng vào nó. Trước khi trang điểm cần bôi kem chống nắng cho da để bảo vệ da hiệu quả hơn.

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa bụi mịn Navacos

Hãy luôn nhớ nguyên tắc khi bôi kem chống nắng:

Bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài

Bôi lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng để da có đủ khả năng chống lại bức xạ mặt trời.

Đặc biệt, hãy loại bỏ ngay những quan điểm như chỉ cần mặc đồ che nắng là đủ vì lớp quần áo không thể cản nổi tia UV đâu nhé.

Hay dùng kem chống nắng body cho da mặt để tiết kiệm, tiện lợi. Rõ ràng da mặt khác với da toàn thân nên sản phẩm sử dụng không thể giống nhau.

Chống nắng nhờ thực phẩm

Ngoài kem chống nắng, chúng ta cũng có thể bổ sung thực phẩm để da hạn chế hấp thụ bức xạ mặt trời. Các loại thực phẩm có thể kể đến:

Quả cherry với nguồn dinh dưỡng chống oxy hóa melanin cao

Quả lựu giàu lượng chống oxy hóa

Flavonoid trong sô-cô-la đen có khả năng chống ung thư da, hạn chế các hư tổn do tia UV.

Trà xanh có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chống ung thư da.

Licopene trong bưởi giúp chống oxy hóa, tăng cường bảo vệ da, hạn chế các hư tổn do tia UV.

Súp lơ, dưa hấu chứa hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cao, hạn chế các hư tổn do tia UV.

Vitamin C trong ổi, Vitamin A trong cà chua giúp da trắng sáng, phục hồi các tổn thương do tia UV.

Vì vậy, bạn cần chú trọng chăm sóc da do thời tiết thu dễ khiến da kích ứng và bị tổn thương nhanh chóng.

Có thể phù hợp với bạn, kem chống nắng cho da dầu mụn.

kem chống nắng cho da nhạy cảm, kem chống nắng ngăn bụi mịn, 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *