Ngăn ngừa lão hóa với 5 nguyên tắc vàng sau

Lão hóa là điều không ai tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát phần nào lão hóa để duy trì đưuọc nét tươi trẻ lâu hơn cho gương mặt. Cùng Gcosmetics tìm hiểu ngay 5 nguyên tắc vàng để ngăn ngừa lão hóa sớm nhé:

Nguyên tắc 1: Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Đặc biệt là trong việc thải độc và giữ ẩm cho tế bào da, duy trì sự tươi trẻ cho da.

Uống đủ nước giúp duy trì sự hoạt động bình thường và đào thải độc tố cho cơ thể. Vì thế, chế độ “ăn nước” trong nguyên tắc vàng thứ nhất được xem là yếu tố cốt lõi. Các loại quả mọng, các loại nước ép trái cây và các loại rau củ vừa cấp nước vừa cung cấp dưỡng chất cho làn da.

Đồng thời, hãy hạn chế tối đa các loại nước có ga bởi chúng có thể làm tăng cao lượng đường, gây dư thừa axit trong cơ thể bạn. Da sẽ dễ xỉn màu, dễ lên mụn và đặc biệt là gây lão hóa sớm.

Nguyên tắc 2: Đảm bảo cung cấp đủ nước cho làn da

Cung cấp đủ nước cho làn da không chỉ dừng lại ở việc uống nước và ăn hoa quả, mà đòi hỏi bạn phải có một chế độ chăm sóc da đúng cách và khoa học.

Làn da là một thực thể kì diệu mà tạo hóa đã ban cho chúng ta. Làn da phản ánh sức khỏe và tâm trạng của chúng ta rất chuẩn xác. Vì vậy, để duy trì làn da căng mọng với trọn vẹn các chức năng tuyệt vời mà nó vốn phải có, bạn cần cung cấp độ ẩm cho da đầy đủ. Độ ẩm chính là khởi nguồn tuyệt vời nhất cho sức sống và tuổi trẻ.

Luôn nhớ rằng dưỡng ẩm là bước cần thiết đối với mọi loại da. Bước này giúp các tế bào dưới da được chăm sóc tốt hơn. Từ đó tăng thêm sức đề kháng với các tác động từ môi trường, bề mặt da tươi sáng, căng mượt hơn. So với làn da không được dưỡng ẩm, làn da đủ ẩm trông khoẻ khoắn và tươi sáng hơn gấp nhiều lần.

Nguyên tắc 3: Cấp HA mỗi ngày

Được coi là thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời, HA nổi tiếng với khả năng cấp ẩm và giữ ẩm hiệu quả. Dòng sản phẩm dưỡng Navacos đều chứa lượng lớn HA: serum vàng 24K, kem dưỡng ẩm, gel thần HA.

Đến 90% người dùng nhận được kết quả sau 1 tháng sử dụng. Mờ nám, mờ nhăn, da sáng và căng mịn, đầy sức sống. HA là thành phần dưỡng ẩm quan trọng trong ngành làm đẹp, phù hợp cho mọi loại da. Không chỉ giữ ẩm, dưỡng ẩm HA còn giúp da thải độc, phục hồi da và chống lão hóa cực kỳ tuyệt vời.

Serum vàng 24K

Sự kết hợp công nghệ và những nguyên liệu quý giá, tạo nên nữ hoàng serum nổi tiếng. Kết hợp cùng Gamma PGA, serum vàng giúp tăng cường khả năng giữ ẩm lên đến 10.000 lần. Da được giữ ẩm tối đa, phục hồi và chống lão hóa cho mọi loại da. Đồng thời, tinh chất vàng nano siêu nhỏ thấm sâu giúp thải độc, kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cho da.

Kem dưỡng ẩm Navacos

Siêu dưỡng ẩm, phục hồi da lão hóa. Thành phần chính gồm HA kết hợp tế bào gốc DNA giúp dưỡng ẩm và phục hồi da siêu khô, da lão hóa.

Kem dưỡng ẩm Navacos

Gel thần HA Navacos giúp ngăn ngừa lão hóa

Phục hồi và thải độc, dưỡng ẩm cho cả những làn da nhạy cảm nhất: Da bị nhiễm độc corticoid, da nhạy cảm và yếu sau thực hiện điều trị chuyên sâu, da khô, lão hóa

Vì sao gel thần HA Navacos được tìm kiếm nhiều như vậy?

Nguyên tắc 4: Kiểm soát căng thẳng ngăn ngừa da lão hóa

Hầu hết ai cũng phải đối mặt với căng thẳng và có chiều hướng tăng trưởng theo thời gian. Áp lực này không hề mất đi mà chúng chỉ càng trở nên tồi tệ hơn. Chúng khiến chúng ta không ngủ ngon, tâm trạng không ổn định, dễ bị tổn thương.

Căng thẳng kéo dài sẽ khiến bạn trông già hơn 3-3,5 tuổi do da lão hóa, kém săn chắc, nhiều nếp nhăn, quầng thâm bọng mắt xuất hiện và không có dấu hiệu thuyên giảm.

Hãy học cách kiểm soát bản thân, hướng mình đến những suy nghĩ tích cực, lạc quan. Tập yoga, tập gym, vận động ngoài trời, nghe nhạc, đọc sách, đi spa và chăm sóc da với sản phẩm chăm sóc da tại nhà Navacos đều là những cách thư giãn hữu hiệu mà bạn nên thử.

Nguyên tắc 5: Giấc ngủ chất lượng, hạn chế thức khuya

Thức khuya, thiếu ngủ, giấc ngủ không chất lượng… là thói quen không tốt cho sức khỏe và làn da. Giấc ngủ là liều thuốc tự nhiên giúp cơ thể và làn da được phục hồi.

Giấc ngủ rất quan trọng! Vì thế, dù bận đến thế nào cũng hãy cố gắng học cách sắp xếp thời gian ngủ nghỉ hợp lý. Không thức khuya, ngủ đủ giấc,… dẫn đến việc mất cân bằng hormone, làm gia tăng lượng cortisol.

Dù ngủ nhiều nhưng bạn thường thức giấc, giật mình… thì đó cũng không được gọi là một giấc ngủ chất lượng. Hãy chú trọng chất lượng giấc ngủ.

Lão hóa da là quá trình tự nhiên đặc biệt là lúc làn da bước qua tuổi 25. Với năm nguyên tắc vàng trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm những lựa chọn cho vẻ ngoài ngày càng trẻ trung hoàn hảo.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *